Ở người trưởng thành quá 25 tuổi, cân nặng nên duy trì ở mức ổn định, béo hay gầy đều không có lợi cho sức khỏe. Tiêu hao năng lượng của người lao động tùy theo cường độ lao động, thời gian và tính chất lao động.

Trước khi đi ngủ, bạn dùng khăn mặt thấm nước ấm để lau môi rồi cho tinh dầu olive vào miếng bông để bôi lên môi. Dầu giúp giữ ẩm cho bờ môi, nhất là với những người thường xuyên dùng son.

Thay đổi cách ăn cũng rất quan trọng cho việc điều hòa glucose máu: bệnh nhân đái tháo đường khi vào bữa ăn nên ăn bát rau, canh trước khi ăn cơm và các thức ăn khác.

Không ít phụ nữ khi giặt máy thường than trời rằng giặt xong áo quần đôi khi vẫn vằn vệt những vết xà phòng. Hoặc các chỗ khó như cổ áo sơ mi, tay áo… vẫn bẩn nguyên si. Đó là do bạn chưa biết dùng máy giặt đúng cách.